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　　一般来说,50倍防晒(shài)霜是能防晒500分钟左右的,但防晒500分钟的前提是不长时间(jiān)地(dì)在(zài)阳光下曝晒。

　　如果长时间地在阳(yáng)光下(xià)曝晒,则50倍防晒霜(shuāng)的防晒时间(jiān)要大大缩短,不足500分钟,一般一半时间都不到。

防晒霜(shuāng)

　　防晒(shài)霜是防晒必(bì)备护肤品产品我们每天(tiān)都要使(shǐ)用的(de)，只不过(guò)夏季的方(fāng)式需要的(de)防(fáng)晒霜比其他季节的防晒(shài)霜的防晒系(xì)数要更(gèng)加(jiā)的高，因为夏季紫外线强度(dù)比较大所(suǒ)以选(xuǎn)择(zé)产品的时候一(yī)定按照(zhào)季节选择。

太阳伞(sǎn)

　　太阳伞也是(shì)夏(xià)季非常常见的一(yī)种防晒手段他是(shì)通过物理防晒的手段阻(zǔ)止太阳光照射到我们的皮肤上面，效(xiào)果(guǒ)也是非常好的，夏(xià)天基(jī)本上可以(yǐ)看些小姐姐们人手一把太阳伞。

多吃(chī)水果

　　防晒(shài)我们不(bù)仅可(kě)以从外面(miàn)出发(fā)也可以从里面出发，

　　我们可以多吃一些(xiē)防(fáng)晒，抗击紫外线(xiàn)的一(yī)些水果，这样可以增强我们(men)的防晒(shài)能(néng)力对于防晒(shài)也(yě)是起(qǐ)到非常重要(yào)的作用(yòng)哦。

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